HART EN RISICO’S

Vrouw in Balans thema Hart from Floone Media on Vimeo.

Hart- en vaatziekten zijn doodsoorzaak nummer één bij vrouwen. Hartklachten worden bij vrouwen vaak niet herkend en daardoor te laat of onvoldoende behandeld. Hartklachten uiten zich bij vrouwen minder duidelijk en ook gaan vrouwen niet zo snel naar de dokter. De ‘vage’ klachten van vrouwen worden lang niet altijd door artsen herkend. Zo worden opvliegers meestal toegeschreven aan de overgang, maar ze kunnen ook wijzen op hoge bloeddruk en dat is weer een van de risicofactoren voor hart- en vaatziekten. Redenen genoeg dus voor vrouwen om de signalen van het lijf serieus te nemen en ermee naar de dokter te gaan. Cardioloog Angela Maas heeft een speciaal spreekuur voor vrouwen opgericht. http://www.vrouwencardioloog.nl

Leontien van Moorsel over ‘Meer dan goud alleen’.

Een gezonde leefstijl verkleint de kans op hartproblemen. Gezonde voeding, een passend gewicht en voldoende bewegen maken deel uit van een gezonde leefstijl.

Leontien van Moorsel

Oud-wielrenster en oud-wereldkampioene Leontien van Moorsel kan daarover meepraten. Aan de hand van videobeelden vertelde zij op Vrouw in Balans 2010, hoe zij haar eetproblemen overwon en zich uit een diep dal terugvocht naar de wereldtop. De beelden over hoe ze toen weer wereldkampioene werd, begeleid door liederen over  ‘Victory’ en ‘Life for ever’, bezorgde menige vrouw in de zaal kippenvel.

Leontien: “Ik ben trotser op mijn tweede carrière dan op mijn eerste. Want de tweede carrière was met een gezond lichaam en een gezonde geest. Dat is onze mooiste overwinning.” De Nederlandse Lance Armstrong spreekt bewust over onze, want alleen dankzij de steun van haar man, ouders, zus en schoonouders heeft ze het tij kunnen keren. “Luisteren naar je lichaam blijft belangrijk. En doe alles met mate”, is haar wijze advies. “Als je als vrouw in balans bent, kun je de hele wereld aan!”